Sổ tay mang thai: Hạt mầm yêu thương (1)

Bạn đã có thai, chúc mừng bạn! Hãy theo dõi sự phát triển của thai nhi cũng như những việc bạn cần làm trong sự kiện “Sổ tay mang thai” của chúng tôi nhé!

Sự phát triển chung

Nếu bạn biết mình mang thai từ tuần thứ 4, thì bạn may mắn vì đã biết sớm hơn khá nhiều phụ nữ vì hầu hết chị em đều biết mình có bầu ở tuần thứ 5-6 thai kỳ. Ở những tuần này, thông thường người phụ nữ sẽ không nhận thấy bất cứ dấu hiệu mang thai nào và chắc chắn rằng bạn biết mình có thai cũng là do cảm nhận thôi chứ ở tuần thứ 3-4, biểu hiện của sự có thai chưa có gì cả.

Trong thời gian này tôi khuyên bạn nên chỉ nói tin vui với ông xã của mình thôi vì thông tin này chưa thật chính xác, đợi thêm 1-2 tuần nữa bạn thông báo với những người trong gia đình cũng chưa muộn phải không? Ngay khi bạn nghi ngờ mình có thai, hãy sắp xếp một cuộc gặp với bác sĩ để xác nhận chính xác thông tin. Ngoài ra, bạn cũng cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống ngay lập tức, ăn uống đầy đủ dưỡng chất và dinh dưỡng để tốt cho sự phát triển của thai nhi.

Ở tuần thứ 3-4, em bé của bạn chỉ nhỏ bằng hạt mầm cây.

Kích thước thai nhi tuần 3-4

Ở tuần thứ 3-4, em bé của bạn được gọi là túi phôi và chỉ nhỏ bằng hạt mầm cây. Thời gian này, em bé đang rất bận rộn trong ngôi nhà mới (tử cung), chuẩn bị cho sự phát triển trong tương lai.

Thai nhi tuần thứ 4

- Thai nhi lúc này chưa thực sự hình thành nhưng quá trình thụ thai đã diễn ra và một quả bóng bé xíu, tập hợp của các tế bào đang không ngừng phân chia tạo thành phôi thai và nhau thai.

- Ống thần kinh của bé – khối xây dựng lên bộ não, cột sống và xương sống đã được hình thành.

- Một sự phát triển đáng chú ý khác trong thời gian này chính là nước ối – chất không thể thiếu của bào thai. Túi ối giống như một căn nhà nhỏ, che chở cho thai nhi và cũng là nơi thai nhi sinh sống, lớn lên trong suốt 9 tháng trong bụng mẹ. Nước ối chứa 99% là nước và muối hòa tan.

Triệu chứng của mẹ

- Hầu như thời gian này bạn chưa cảm nhận được gì nhiều nhưng một số người quá nhạy cảm đã có dấu hiệu buồn nôn và mệt mỏi.

- Triệu chứng đầy hơi cũng có thể xuất hiện do hormone thai kỳ progesterone.

- Mẹ bầu cũng có thể gặp chứng chuột rút nhẹ và chảy máu âm đạo: Bạn đừng lo lắng vì hiện tượng này là hoàn toàn bình thường do thai nhi cấy vào thành tử cung.

- Tâm trạng mẹ bầu lúc này cũng tỏ ra thất thường do các kích thích tố trong cơ thể biến động.

Việc bạn cần làm

- Khám thai ngay khi nghi ngờ mình có bầu là việc nên làm.

- Uống bổ sung vitamin đặc biệt axit folic vì loại vitamin này rất tốt trong quá trình hình thành não thai nhi.

- Tính ngày dự sinh.

Những điều tốt đẹp nên làm

- Bắt đầu một kế hoạch ăn uống lành mạnh, giàu dưỡng chất.

- Chọn cách dí dỏm nhất để chuẩn bị thông báo tin vui với gia đình.

- Nuông chiều bản thân với tin vui này như đi du lịch gần, đi ăn uống hoặc bất cứ việc gì bạn thích.

Sổ tay mang thai: Bé bằng hạt vừng rồi nhé! (2)

Ở tuần thứ 5, mặc dù thai nhi còn rất nhỏ bé nhưng lại có sự phát triển đến chóng mặt đấy các mẹ!

Sự phát triển chung

Năm tuần là thời gian phổ biến các mẹ bầu sẽ nhận ra mình mang thai. Thời gian này, chu kỳ kinh nguyệt của chị em đã chậm khoảng hơn 1 tuần và bằng que thử thai hoặc nhiều cách khác nhau chúng ta đã biết chắc chắn mình đã có em bé. Hơn nữa, trong thời gian này, sự thay đổi hormone thai kỳ có thể gây ra những triệu chứng khó chịu như đau ngực, buồn nôn, mệt mỏi… Đây là những dấu hiệu đầu tiên khởi đầu cho hàng loạt những thay đổi trong thời gian bầu bí.

Trong những tuần đầu tiên, chị em thường có tâm lý lo lắng nhiều nhất là với những người lần đầu mang thai. Tuy nhiên, lời khuyên dành cho các bà bầu là hãy tạo tâm lý thoải mái, dành thời gian chăm sóc bản thân, nghỉ ngơi nhiều và ăn uống đầy đủ dưỡng chất. Trong trường hợp mẹ bầu có dấu hiệu nôn ói, hãy ăn thành nhiều bữa nhỏ và ăn uống đều các bữa.

Ở tuần thứ 5, thai nhi bé bằng hạt vừng.

Bạn cũng cần biết rằng, 5 tuần bụng bầu sẽ chưa nhô lên nhưng trong cơ thể mình, thai nhi có sức phát triển đến chóng mặt đấy.

Kích thước thai nhi tuần 5

Lúc này, em bé của bạn chỉ nhỏ bằng hạt vừng (mè), có kích thước vô cùng nhỏ, chỉ khoảng 0,3cm. Dù kích thước rất nhỏ nhưng thai nhi lại có sự phát triển chóng mặt và ở tuần tiếp theo, thai nhi có thể lớn gấp đôi đấy!

Thai nhi tuần thứ 5

Ở tuần thứ 5, nhìn bề ngoài phôi thai trông giống con nòng nọc nhỏ hơn là một con người. Phía sâu bên trong tử cung, phôi thai phát triển nhanh chóng. Phôi gồm có 3 lớp – lớp ngoại bì, trung bì và biểu bì – mà sau này sẽ hình thành tất cả các cơ quan và mô cho cơ thể.

Thời gian này, các cơ quan chính của thai nhi đã bắt đầu hình thành là tim, dạ dày, gan, thận và hệ thống tiêu hóa, hệ thống tuần hoàn, hệ thống thần kinh.

Triệu chứng của mẹ

- Những triệu chứng mang thai đầu tiên bắt đầu xuất hiện là mệt mỏi, đau ngực, buồn nôn.

- Bạn cũng sẽ nhận thấy dấu hiệu muốn đi tiểu thường xuyên và ở một số chị em bầu còn thấy mụn mọc nhiều.

Việc bạn cần làm

- Uống đầy đủ vitamin trước sinh hàng ngày.

- Lên lịch hẹn gặp bác sĩ để khám thai.

- Xem xét lại xem mình có sử dụng bất cứ loại thuốc nào trong thời gian vừa qua không.

- Ngừng ngay việc uống rượu. Uống rượu trong thai kỳ sẽ ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

Những điều tốt đẹp nên làm

- Bạn có thể bắt đầu viết một cuốn nhật ký mang thai, những suy nghĩ của bạn, thay đổi của cơ thể và sự tăng trưởng từng ngày của bé.

- Tham gia một câu lạc bộ những bà bầu có thể ngay trên mạng để nói chuyện và chia sẻ kinh nghiệm mang thai.

Sổ tay mang thai: Bé có tim thai rồi nhé! (3)

Ở tuần thứ 6, thai nhi vẫn còn vô cùng bé nhỏ nhưng đã có tim thai.

Sự phát triển chung

Ở tuần thai thứ 6, việc mang thai vẫn còn rất mới mẻ với bạn vì vậy bạn sẽ vẫn chỉ cảm nhận được những thay đổi rất nhỏ ban đầu. Tuy nhiên, những triệu chứng sớm của việc bầu bí vẫn sẽ rõ nét như ốm nghén, nôn ói, mệt mỏi, đau đầu và những tuần này bạn sẽ khá khổ sở vì chứng nghén ngẩm này.

Thời gian này, phôi thai vẫn còn vô cùng bé nhỏ nhưng đã hình thành xương hoàn chỉnh, mặc dù xương vẫn còn ở dạng sụn mềm, phải đến sau này, những đoạn sụn này mới cứng cáp thành xương.

Kích thước thai nhi

Ở tuần thứ 6, thai nhi của bạn được khoảng 0,6cm và có kích thước bằng một hạt đậu Hà Lan. Sang tuần tiếp theo, em bé sẽ tiếp tục phát triển và có kích thước tăng gấp đôi đấy!

Tuần thứ 6, thai nhi bằng hạt đậu Hà Lan.

Thai nhi tuần thứ 6

Trong tuần thứ 6 của thai kỳ, thai nhi phát triển các cơ quan như phổi, miệng, quai hàm, mũi, vòm miệng, tai… Nếu có thể nhìn xuyên vào trong tử cung của bà bầu trong giai đoạn thai kỳ tuần thứ 6, bạn có thể thấy một chiếc đầu quá khổ, với những điểm tối mờ mờ dần hiện lên khi mắt và mũi bé đang bắt đầu hình thành. Tai của bé mới chỉ được đánh dấu bằng hai dấu nhỏ phía hai bên. Cánh tay và chân giống như hai búp lồi lên và chưa thể nhìn thấy rõ. Màng tay và chân xuất hiện dấu hiệu đình hình các ngón tay và ngón chân.

Khi siêu âm ở giai đoạn thai kỳ tuần thứ 6, một số bà mẹ có thể sớm nghe thấy nhịp tim của thai nhi. Ở tuần này, trái tim của bé chỉ nhỏ bằng kích cỡ của 1 hạt vừng nhưng đã bắt đầu những nhịp đập đầu tiên ở trong bào thai. Trái tim có thể đập khoảng từ 100 – 160 lần/ phút, nhanh gần gấp hai lần so với nhịp tim của mẹ và bắt đầu đưa máu đi khắp cơ thể. Bộ não của bé vẫn tiếp tục được hoàn thiện dần dần.

Ruột cũng đang phát triển và ruột thừa đã xác lập được vị trí, các chồi mô hình thành phổi đã xuất hiện. Tuyến yên được hình thành, ngoài ra, các cơ bắp và xương cũng đã được xác lập. Miệng cũng bắt đầu hình thành, các nếp gấp nhỏ ở dưới chính là “khởi thủy” của cổ sau này. Mũi đã rõ rệt và “tiền thân” của võng mạc cũng đang hình thành.

Triệu chứng của mẹ

- Giai đoạn này, người mẹ sẽ cảm thấy bị kiệt sức và mệt mỏi vô cũng do những thay đổi hormone thai kỳ.

- Cảm giác buồn nôn không chỉ sảy ra vào buổi sáng mà có thể diễn ra trong cả ngày, tuy nhiên có một số mẹ may mắn không phải chịu hiện tượng này.

- Với việc chuẩn bị dần cho quá trình tiết sữa nên ngực người mẹ sẽ lớn lên và đau nhức dữ dội.

- Ở thời gian này, tâm trạng của bà bầu khá thất thường do mệt mỏi và những thay đổi trong cơ thể. Vì vậy mẹ bầu cố gắng giữ tâm trạng tốt nhất và nên nhờ vả sự giúp đỡ của những người thân, đồng nghiệp để giảm căng thẳng.

Việc bạn phải làm

- Nếu bạn chưa đi khám bác sĩ, cần sắp xếp một cuộc gặp ngay.

- Tham khảo sách báo để có chế độ ăn uống an toàn, đầy đủ chất dinh dưỡng.

- Tiếp tục uống vitamin trước sinh nở.

- Loại bỏ những thứ không an toàn trong thai kỳ.

Những điều tốt đẹp nên làm

- Bắt đầu danh sách một câu hỏi để tham khảo bác sĩ trong những lần khám thai.

- Tìm hiểu những công thức, món ăn ngon, bồi bổ cho thai phụ.

- Tìm những phương cách giúp giảm chứng ốm nghén.

Sổ tay mang thai: Bé bằng quả việt quất (4)

Ở tuần thứ 7, thai nhi có kích cỡ khoảng bằng quả việt quất và dài tầm 1,3cm.

Sự phát triển chung

Mặc dù chỉ mới một thời gian ngắn kể từ khi kỳ kinh cuối cùng của bạn kết thúc nhưng em bé trong bụng của bạn đã phát triển cực kỳ nhanh rồi.

Nhau thai bây giờ giữ vai trò cung cấp cho con bạn tất cả các nhu cầu dinh dưỡng và lượng oxy cần thiết thông qua lượng máu chuyển tới. Răng chồi nhô ra trong nướu răng và nụ vị giác xuất hiện trên lưỡi. Những tế bào hình thành lên cơ quan sinh dục và sinh sản của em bé cũng nằm ở đây.

Khi thai nhi được 7 tuần, bàn tay và bàn chân đang xuất hiện từ phía cánh tay và chân (mặc dù ở thời điểm này nhìn chúng giống như những mái chèo hơn). Tai của bé đã nổi rõ và các chi trông giống như những lộc chồi non. Thời điểm này, em bé vẫn được coi là một phôi thai, có một cái đuôi nhỏ phía dưới. Chiếc đuôi này sẽ dần biến mất trong một vài tuần nữa. So với tuần trước, em bé đã tăng gấp đôi kích thước.

Nếu có thể nhìn thấy vào phía bên trong tử cung, bạn sẽ thấy những nếp gấp mí mắt hiện rõ, màu sắc mắt đã hình thành, chóp mũi đã xuất hiện. Cả hai bán cầu của não bộ đều đang phát triển, tuyến tụy hình thành để hỗ trợ tiêu hóa. Một vòng dây nhỏ trong ruột bé đang hình thành và nó sẽ phát triển thành dây rốn, mang ôxy và chất dinh dưỡng từ mẹ đến cơ thể nhỏ bé của em bé.

Thời gian này, mỗi phút có khoảng 100 tế bào não thai nhi mới hình thành. Không chỉ bộ não phát triển chóng mặt, trái tim của thai nhi cũng đã đập đều nhịp và nhanh hơn.

Tuần thứ 7, thai nhi lớn bằng quả việt quất.

Kích thước thai nhi

Ở tuần thứ 7, thai nhi có kích cỡ khoảng bằng quả việt quất và độ dài tăng gấp đôi tuần trước tầm 1,3cm.

Triệu chứng của mẹ

- Buồn nôn, nôn ói là dấu hiệu phổ biến ở các mẹ bầu trong tuần này. Tình trạng này chỉ trở lên thuyên giảm khi mang thai giai đoạn 2.

- Thèm ăn hoặc không thể ăn gì.

- Thường xuyên đi tiểu.

- Mụn mọc nhiều hơn.

- Tiết nhiều nước bọt.

- Thay đổi cảm xúc.

Việc bạn phải làm

- Khám thai định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ. Đây là tuần bạn dễ dàng nghe được tim thai nhi lần đầu.

- Chuẩn bị bảo hiểm ý tế.

- Tìm hiểu về bệnh viện bạn sẽ sinh nở.

Những điều tốt đẹp nên làm

- Tạo danh sách những câu hỏi cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

- Có kế hoạch ăn uống đầy đủ theo tuần.

- Bắt đầu tiết kiệm tài chính dành cho bé yêu.

- Tiếp tục ghi lại những dòng nhật ký mang thai.

Sổ tay mang thai: Bé bằng quả mâm xôi (5)

Ở tuần thứ 8, kích thước thai nhi gần bằng quả mâm xôi và đã nặng 0,9g.

Sự phát triển chung

Khi thai nhi được 8 tuần, tất cả các bộ phần cần thiết để phát triển thành một cơ thể sống đã hình thành đầy đủ ở trong phôi thai. Các chi đã rõ ràng, hàm ếch và răng đang hình thành, tai phát triển cả bên trong lẫn bên ngoài. Khung xương liên kết với các cơ để tạo hình cho cơ thể, khuôn mặt cũng được hình thành rõ nét hơn.

Các phần chi bắt đầu dài ra, hình thành ngón chân và ngón tay. Vì thai nhi vẫn còn ở trong thời kỳ phôi thai nên phần đuôi vẫn chưa biến mất hoàn toàn mà sẽ còn tồn tại trong tuần này.

Trong bộ não của thai nhi, các tế bào thần kinh được phân nhánh ra để kết nối với nhau, tạo thành con đường thần kinh nguyên thủy. Khi thai nhi được 8 tuần, giới tính đã được xác định, tuy nhiên các bộ phận sinh dục đang trong quá trình hình thành và chưa đủ phát triển để có thể nhìn thấy rõ nên nếu siêu âm thì chưa thể rõ giới tính mà phải xét nghiệm mới có thể biết chính xác. Đây cũng là tuần cuối cùng của thời kỳ phôi thai để bắt đầu thời kỳ tiếp theo, bào thai.

Tuần thứ 8, thai nhi bằng quả mâm xôi.

Kích thước thai nhi

Ở tuần này, em bé của bạn đã nặng khoảng 0,9g và có kích thước 1,6cm. Nếu so sánh, em bé thời gian này gần bằng quả mâm xôi.

Triệu chứng của mẹ

- Người mẹ sẽ có cảm giác nặng nề, đau nhức ngực vì lúc này các tiểu thùy sữa trong ngực đang bắt đầu hình thành.

- Cảm giác mệt mỏi, buồn nôn vẫn tiếp diễn.

- Có thể xuất hiện những cơn chuột rút khi mang thai do dây chằng ở bụng được kéo dài.

- Các vấn đề ở dạ dày như táo bón, đầy hơi, khó tiêu và ợ nóng xuất hiện.

- Những giấc mơ kỳ lạ xuất hiện là hoàn toàn bình thường trong thời gian này.

Việc bạn phải làm

- Đi khám thai ngay nếu bạn chưa có một cuộc thăm khám bác sĩ nào.

- Tham gia lớp học tiền sản.

Những điều tốt đẹp nên làm

- Uống nhiều nước.

- Không mặc quần áo chật.

- Bắt đầu nghe nhạc cho bà bầu.

Sổ tay mang thai: Bé bằng quả ôliu (6)

Tuần thứ 9, bé chuyển động liên tục và không ngừng thay đổi tư thế nhưng người mẹ chưa thể cảm nhận được rõ ràng. 

Sự phát triển chung

Bước sang giai đoạn bào thai, chiếc đuôi của em bé sẽ mất đi và những thay đổi diễn ra nhanh chóng đến mức bạn sẽ ngạc nhiên nếu được thấy hình ảnh siêu âm hàng tuần. Điều này cũng đồng nghĩa với việc trọng lượng của bé cũng sẽ tăng rất nhanh bắt đầu từ tuần này.

Kết thúc thời kỳ phôi thai để trở thành bào thai, hình dáng bên ngoài của thai nhi giống với con người hơn. Dù mắt vẫn còn nhắm chặt nhưng mí mắt đã hoàn thiện.

Tuần thứ 9, thai nhi bằng quả ôliu.

Khi thai nhi được 9 tuần, các cơ quan nội tạng trong cơ thể đang được hình thành. Các khớp nối như đầu gối, mắt cá chân, khuỷu tay, vai, cổ tay hình thành, giúp thai nhi cử động nhẹ nhàng trong màng ối.

Tim thai đã hình thành từ những tuần trước đó nhưng đến thời điểm này mới bắt đầu được chia làm 4 ngăn và van tim cũng bắt đầu phát triển. Khi ở trong bụng mẹ, thai nhi nắm chặt đôi tay và đôi khi còn ngậm ngón tay cái. Cánh tay đã phát triển, các ngón tay đã có thể gập lại và đặt lên phía trước ngực. Chân của bé đang dài ra và bàn chân đã chạm vào phía trước cơ thể.

Thời gian này thì tai, mũi, miệng, lỗ mũi đã có những khác biệt rõ rệt. Nhau thai được phát triển đầy đủ để có thể đảm nhận công việc quan trọng, đó là sản xuất hormone.

Kích thước thai nhi

Khi thai nhi được 9 tuần, nếu siêu âm bạn sẽ thấy hình dạng của bé giống như một quả oliu, chiều dài có kích thước khoảng 2,2cm và cân nặng tương đương 2g.

Triệu chứng của mẹ

- Triệu chứng ốm nghén vẫn còn hoành hành dữ dội và mẹ bầu phải cố gắng chịu đựng cho đến hết 3 tháng đầu.

- Thường xuyên đi tiểu, cảm giác mệt mỏi, nghẹt mũi và đau đầu là những triệu chứng thường thấy trong thời gian này.

- Tăng cân: Mẹ bầu có khả năng sẽ tăng khoảng 0,5-1,5kg trong 3 tháng đầu mang thai.

Việc bạn phải làm

- Tìm hiểu những cách giảm ốm nghén, nôn ói cho bà bầu.

- Khám thay ngay nếu như bạn chưa có một cuộc khám thai từ khi chậm kinh nguyệt.

Những điều tốt đẹp nên làm

- Thông báo tin vui mang thai tới những người thân yêu.

- Dành thời gian nghiên cứu các chính sách thai sản có lợi cho mình.

Sổ tay mang thai: Bé bằng quả mận khô (7)

Nếu được so sánh, ở tuần thứ 10 em bé đã bằng quả mậm khô rồi đấy các mẹ nhé!

Sự phát triển chung

Bước qua thời kỳ phôi thai và chuyển sang bào thai, các cơ quan trên cơ thể thai nhi vẫn đang phát triển với tốc độ chóng mặt. Nhiều bộ phận quan trọng trong cơ thể em bé như não, thận, gan, phổi, tim… vẫn còn được hoàn thiện trong thời gian tới và sẽ phát triển đến mức hoàn hảo khi thai kỳ kết thúc.

Phần đầu của thai nhi dài và to hơn so với chiều dài của cơ thể, phần trước trán lồi ra một khoảng để não bộ được phát triển. Mắt của em bé cách xa nhau khá nhiều và vẫn chưa mở mắt. Móng tay, móng chân, tóc bắt đầu xuất hiện. Thời gian này, nhiều bà mẹ sẽ xuất hiện chứng ho mọc tóc, triệu chứng này sẽ nhanh chóng kết thúc sau vài ngày.

Khi thai nhi được 10 tuần, cân nặng của thai nhi phát triển không đáng kể và đây cũng chưa phải là thời kỳ cần quan tâm đến cân nặng bởi thực tế em bé đang phát triển rất nhanh. Mặc dù nhiều cơ quan mới chỉ xuất hiện và chưa trọn vẹn về hình dáng cũng như chức năng nhưng nó vẫn còn tiếp tục phát triển.

Tuần thứ 10, thai nhi bằng quả mậm khô.

Kích thước thai nhi

Nếu được so sánh, ở tuần thứ 10 em bé đã bằng quả mậm khô có kích thước khoảng 3cm và nặng 3,9g. Chiều dài cơ thể thai nhi sẽ tăng khoảng gấp đôi, gấp ba trong tuần tới.

Triệu chứng của mẹ

- Thời gian này, mẹ bầu có thể nhận thấy những cơn đau ở vùng bụng, mông, lưng khi em bé đã lớn và đặt áp lực lên các cơ quan trên cơ thể bạn như tĩnh mạch, cơ bắp và dây chằng.

- Ở tuần thứ 10, nhiều mẹ bầu vẫn còn cảm giác buồn nôn, nôn ói.

- Mệt mỏi – nguyên nhân không chỉ do sự phát triển của con trong cơ thể bạn mà thời gian này, giấc ngủ của bạn cũng bị quấy rối bởi những giấc mơ kỳ lạ.

- Tăng tiết dịch âm đạo.

- Ngực lớn hơn bình thường và nhiều mẹ bầu đã bắt đầu nổi bụng từ tuần này.

- Tĩnh mạch trên cơ thể bạn có thể nhận thấy màu xanh do sự lưu chuyển máu nhiều hơn đến em bé.

Việc bạn phải làm

- Cần khám thai ngay lập tức nếu bạn chưa có cuộc khám thai nào.

Những điều tốt đẹp nên làm

- Chuẩn bị quần áo sản phụ cho bạn. Đến thời gian này, những bộ quần áo bình thường trước đó dường như đã không còn phù hợp nữa.

Sổ tay mang thai: Bé bằng quả chanh (8)

Ở tuần 11, thai nhi bắt đầu biết mút ngón tay khi ở trong bụng mẹ và cũng bắt đầu các chuyển động đầu tiên.

Sự phát triển chung

Thai nhi 11 tuần là lúc em bé bắt đầu bận rộn với các cú đạp nhẹ và các lần duỗi mình, tuy nhiên, các chuyển động của bé vẫn còn rất chậm và nhỏ như thể đang múa dưới nước. Những chuyển động sẽ trở nên thường xuyên hơn khi cơ thể của bé phát triển đầy đủ hơn.

Đầu của thai nhi vẫn to tương đương 1 nửa chiều dài của cơ thể, ngón chân và ngón tay đã hoàn toàn tách biệt nhau vào tuần thứ 11. Tuy làn da vẫn còn rất mỏng manh và trong suốt nhưng xương đã rắn hơn. Các bộ phận chính của cơ thể như gan, thận, ruột, não, phổi… đã phát triển đầy đủ.

Thai nhi 11 tuần, bộ phận sinh dục bên ngoài đã bắt đầu hình thành và có thể thấy rõ giới tính thai nhi sau một vài tuần nữa. Nếu bé là bé gái, bé đã có đến 2 triệu quả trứng bên trong buồng trứng. Lúc đầu, một mẩu nhỏ của cơ hình thành nên cơ quan sinh dục ngoài, cho dù bạn chưa có thể biết được đó là bé trai hay bé gái. Tiếp theo, các mô sẽ phát triển thành dương vật ở bé trai hoặc âm vật và môi âm hộ ở bé gái.

Tuần 11, thai nhi bằng khoảng quả chanh.

Cơ thể thai nhi lúc này được phủ một lớp lông tơ có nhiệm vụ duy trì thân nhiệt ổn định cho bé. Dấu vân tay đã hoàn chỉnh và mang đặc trưng của riêng mình bé. Khuôn mặt bé cũng đang dần hoàn thiện, như hai lỗ tai sẽ di chuyển lên phía trước và định vị ở hai bên đầu.

Kích thước thai nhi

Ở tuần này, nếu được so sánh, em bé đã bằng một quả chanh tươi và có chiều dài khoảng 4cm trong đó chiều dài của đầu và toàn bộ cơ thể tương đương nhau với tỷ lệ 1:1. Lúc này thai nhi nặng khoảng 7gam.

Triệu chứng của mẹ

- Ở tuần này mẹ bầu vẫn còn cảm giác mệt mỏi và buồn nôn. Đừng quá lo lắng nhé, tình trạng này sẽ thuyên giảm sau một vài tuần tới.

- Ợ nóng có thể là vấn đề một vài mẹ bầu sẽ gặp phải.

- Một số bà bầu có tâm trạng thất thường. Điều này không có gì đáng lo cả. Bạn có thể thử một số bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga để cải thiện tình trạng.

- Chuột rút chân có thể xảy ra vào ban đêm và ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.

- Một đường thẳng đậm xỉn màu có thể đã xuất hiện trên bụng của bạn và đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường.

Việc bạn phải làm

- Khám thai định kỳ theo lịch của bác sĩ chuyên khoa là việc bạn nên làm.

Những điều tốt đẹp nên làm

- Lên kế hoạch nghỉ ngơi cho giai đoạn mang thai thứ 2.

- Bạn nên sắm đồ lót mới đặc biệt là áo ngực vì thời gian này kích cỡ ngực của bạn đã tăng lên đáng kể và những bộ đồ lót cũ đã làm bạn cảm thấy vô cùng khó chịu.